Kako možete podržati voljenu osobu koja se bori sa ovisnošću?
Kada Vaša voljena osoba pati od ovisnosti, normalno je da želite pomoći. Ukoliko niste sigurni odakle da počnete, evo nekoliko savjeta kako pružiti podršku voljenoj osobi koja se bori s poremećajem upotrebe alkohola ili droga.
Obrazujte se
Jedan od najboljih načina da pomognete nekome u borbi protiv ovisnosti je da se educirate o njihovoj bolesti. Mnogi resursi su dostupni su internetu i u Vašoj zajednici i mogu vam pomoći da saznate više o ovisnosti, njenim uzrocima i posljedicama. Razumijevanjem ovisnosti, možete bolje razumijeti borbu kroz koju prolazi Vaša voljena osoba i pružiti učinkovitiju podršku.
Ohrabrite ih da potraže stručnu pomoć
Boriti se sa ovisnošću nije lako. Dajte im informacije o mogućnostima liječenja ovisnosti koje im mogu pomoći u uspješnom oporavku. Samo zapamtite, oni možda nisu spremni da potraže pomoć. Možda ćete morati više puta s njima razgovarati o tome.
Postavite granice i držite ih se
Iako može biti teško, postavljanje zdravih granica je ključno za oporavak. Izbjegavajte pomagati voljenoj osobi dajući joj novac za ilegalne supstance ili opravdavajući njihovo loše ponašanje. Ohrabrite ih da preuzmu odgovornost i potraže pomoć.
Posjetite terapeuta koji ima iskustva u radu sa ovisnošću
Ovisnost voljene osobe utiče i na članove porodice i prijatelje. Savjetovanje može biti korisno i preporučuje se i ako niste osoba s poremećajem upotrebe supstanci. Licencirani profesionalci mogu vam pružiti podršku i smjernice u teškim trenucima.
Budite iskreni, podržavajući i strpljivi
Podrška je neophodna za svakoga ko se bori sa ovisnošću. Neka Vaša voljena osoba zna da je podržavate i da ste tu za nju, bez obzira na sve, ali u isto vrijeme budite otvoreni i iskreni o tome kako je njihova ovisnost utjecala na Vas i Vaš odnos s njima. Možda će trebati neko vrijeme da se počnu oporavljati, budite strpljivi s njima.
Izvor: Supporting a Loved One Through Addiction – BrightView