Razni mentalni poremećaji i poremećaji nastali uslijed upotrebe supstanci često idu ruku pod ruku, zbog čega su istovremeni poremećaji česta dijagnoza.
Gdje se mentalno zdravlje i poremećaji nastali uslijed upotrebe supstanci preklapaju
Ako ste vi ili neko vama blizak zarobljeni u ciklusu nezdravih obrazaca ponašanja, možda se pitate: „Je li ovo zbog mentalnog poremećaja? Ili se ovo događa zbog ovisnosti?”
Kako se ciklus nastavlja, čini se da se više ne možete sjetiti tačnog trenutka kada je sve počelo, a niste sigurni kako, ili čak da li je uopšte moguće, promijeniti smjer.
Ovo je uobičajeno stanje za one koji se suočavaju s mentalnim poremećajem, kao i za one koji se bore s ovisnošću i razumijemo da je to zastrašujuće i zbunjujuće. Kada preplavljujuće emocije, nametljive misli, te zbunjujuće ili destruktivno ponašanje vode ka, ali i proizlaze iz upotrebe supstanci, može se činiti kao da ništa ne funkcioniše kako treba.
Ako se vi ili neko vama blizak borite danas ili ako je današnji dan dobar, ali imate osjećaj da će se uskoro nešto loše dogoditi, niste sami. I, sasvim razumljivo, želite jasan odgovor na svoje naizgled jednostavno pitanje. Želite da zbunjenost prestane kako biste mogli razumjeti šta se zapravo događa, te dobiti stvarnu definiciju i iskoristiti snagu spoznaje da pronađete stabilan put naprijed.
Zaslužujete tačnu dijagnozu. Zaslužujete otkriti osobu kakvom želite biti. I zaslužujete dobiti pomoć koja vam je potrebna kako biste postigli dugoročni oporavak. Međutim, odgovor možda neće biti jednostavno „da“ ili „ne“, ili „jedno“ ili „drugo“. Vi ili vaša voljena osoba mogli biste se boriti s mentalnim poremećajem, poremećajem nastalim uslijed upotrebe supstanci ili sa oboje, što nazivamo istovremenim (komorbidnim) poremećajem.
Tu smo da vam pomognemo razjasniti vezu između ovisnosti i mentalnih poremećaja, kao i da vam pomognemo da razumijete kojim putem dalje krenuti.
Kako su ovisnost i mentalni poremećaji povezani?
Započnimo tako što ćemo razlikovati poremećaje povezane s upotrebom supstanci i mentalne poremećaje, te sagledati kako su ta dva područja međusobno povezana.
Mentalni poremećaji kao što su depresija, anksioznost, PTSP, bipolarni poremećaj, su uobičajeni poremećaji. Po definiciji, mentalna bolest obilježena je poremećajem u čovjekovom razmišljanju (kogniciji), regulaciji emocija ili ponašanju, što odražava promjenu ili disfunkciju u psihološkim, biološkim ili razvojnim procesima.
Ovisnost je klinički poznata kao poremećaj nastao uslijed upotrebe supstanci. Ovisnost o drogama i alkoholu uključuje obrasce ponašanja i simptome koji su posljedica kontinuiranog konzumiranja supstanci uprkos njenim negativnim posljedicama.
Nažalost, i dalje postoji uznemiravajuća stigma vezana za ovisnost o drogama i alkoholu ali je istina je da je ovisnost mentalni poremećaj koji uzrokuje kognitivne, bihevioralne i fiziološke simptome.
Na primjer, mogli biste se naći u situaciji kako i dalje konzumirate alkohol unatoč stalnim mamurlucima, rizičnom ponašanju pod uticajem i nemogućnosti ispunjavanja svojih obaveza.
Iako mentalni poremećaji ne uključuju uvijek ovisnost, ovisnost se uvijek klasifikuje kao mentalni poremećaj. Moguće je da osoba bude dijagnostifikovana samo s jednim od tih stanja, ali su vrlo velike šanse da istovremeno ima i mentalni poremećaj i poremećaj nastao uslijed upotrebe supstanci.
Šta je istovremeni poremećaj?
Istovremeni poremećaj, ponekad nazivan i dualna dijagnoza, označava istovremeno postojanje i mentalnog poremećaja i poremećaja nastalog uslijed upotrebe supstanci.
Ako mislite da imate istovremeni poremećaj, sasvim je normalno osjećati se preplavljeno, jer međusobno djelovanje ta dva poremećaja može učiniti da se teret svakog od njih osjeća još težim i teže podnošljivim.
Razni mentalni poremećaji i poremećaji nastali uslijed upotrebe supstanci često djeluju zajedno, čineći istovremene poremećaje uobičajenom dijagnozom.
Zapravo, prema izvještaju Nacionalnog instituta za zlouporabu droga iz 2018. godine, 7,7 miliona odraslih osoba ima istovremene mentalne poremećaje i poremećaje nastale uslijed upotrebe supstanci. Od 20,3 miliona odraslih kojima je dijagnostifikovan poremećaj nastao uslijed upotrebe supstanci, 37,9 % je također imalo mentalne poremećaje. A među 42,1 miliona odraslih s dijagnostifikovanim mentalnim poremećajem, 18,2 % je imalo i poremećaj nastao uslijed upotrebe supstanci.
Za osobe sa istovremenim poremećajima često se dešava da je teško utvrditi koji je poremećaj prvi nastao.
Ključno je liječiti oba istovremeno, uz pomoć licenciranih stručnjaka za ovisnost i mentalno zdravlje, kako bi se povećale šanse za uspješan oporavak nakon tretmana.
Kao i svaki mentalni poremećaj, istovremeni poremećaji mogu pogoditi bilo koga, a razne supstance mogu pridonijeti razvoju poremećaja uzrokovanog njihovom upotrebom. Mnoge osobe s istovremenim poremećajima bore se sa zlouporabom:
- Alkohola
- Duhana
- Opioida
- Stimulansa
- Marihuane
- Halucinogena
- Lijekova na recept
Da li pijem/koristim supstance zato što sam ovisan ili zbog mentalnog poremećaja?
Jeste li ikada došli do tačke kada želite znati zašto se više ne osjećate kao vi?
Zašto se borite da preživite normalnu svakodnevnicu? Zašto taj osjećaj da bi ste trebali biti sretni, a niste, jednostavno ne nestaje?
I zašto, čak i kada stvarno želite prestati piti ili uzimati drogu im se opet vraćate?
Kada pokušavate razlučiti radi li se o ovisnosti ili mentalnom poremećaju, važno je imati na umu da samo korištenje neke supstance ne znači nužno da će se razviti puni poremećaj nastao uslijed upotrebe supstanci ili istovremeni poremećaj. Na primjer, ako neko popije previše jednom ili dva puta i doživi negativne posljedice, to ne znači da ima poremećaj nastao uslijed upotrebe supstanci niti da će to na njega dugoročno uticati.
Međutim, ako konzumacija droga ili alkohola opetovano negativno utiče na nečiji život i uzrokuje haos u drugim područjima života, vjerovatnost da se razvio, ili će se razviti, poremećaj nastao uslijed upotrebe supstanci se značajno povećava.
Kako biste bolje razumjeli vlastitu upotrebu supstanci, važno je da otkrijete svoje „zašto“. Zašto pijem ili koristim droge? Na primjer:
- Koristim li supstance kako bih se samoliječio i utišao svoju anksioznost, traumu, PTSP, depresiju, ADHD ili druge probleme mentalnog zdravlja?
- Koristim li supstance kako bih lakše prošao kroz stresne, svakodnevne životne okolnosti?
Razlozi zbog kojih ljudi piju ili koriste droge uveliko se razlikuju i vrlo su lični.
Pronađite mjesto bez osuđivanja u kojem ćete se osjećati sigurno da dijelite svoje najintenzivnije emocije i teške istine, bilo da je to sa voljenom osobom, u AA ili NA grupi, sa ljekarom, ili, za sada, samo sa samim sobom.
Kako budete otkrivali razloge svoje upotrebe supstanci, dobit ćete jasniju sliku o tome kako te materije utiču na vaš život i postoji li mogućnost da mentalni poremećaj potiče vaš nezdrav odnos prema drogama i alkoholu.
Kako dobiti tačnu dijagnozu?
Vaš put prema ozdravljenju započinje tačnom dijagnozom koju postavlja stručnjak za mentalno zdravlje.
Obučeni i licencirani stručnjaci sa iskustvom u području ovisnosti i mentalnog poremećaja mogu pružiti tačnu dijagnozu. Time se uveliko povećava vaša mogućnost za efikasno liječenje, dugoročni oporavak i ispunjen život pun nade.
Razumijemo koliko zastrašujuće može biti dijeliti svoje najintimnije misli i najdublje emocije.
I dok su vas možda drugi naveli da se osjećate posramljeno ili nesigurno kroz život, zbog svojih borbi s mentalnim zdravljem ili ovisnošću, želimo da znate: vi ste mnogo više od ove bolesti ili ovih bolesti.
Vaš život ima dublje značenje, a osoba kakva ćete tek postati još je ispred vas i ima nade u oporavak.
Dobivanje procjene i tačne dijagnoze pomoći će vam da:
- Osjetite razumijevanje
- Shvatite da niste sami na svom putu oporavka
- Pronađete efikasan plan liječenja
Profesionalni tretman će vam pomoći da razumijete povezanost između vaših poteškoća s mentalnim zdravljem i upotrebe supstanci. Osim toga, pružit će vam alate koji su vam potrebni da prestanete doživljavati supstance kao način za ublažavanje simptoma mentalnih poremećaja ili potiskivanje emocija povezanih sa životnim izazovima.
Imate moć promijeniti svoj put. Učeći o različitim smjerovima i novim mogućnostima koje vam se nude, možete donositi najzdravije odluke za svoj život u budućnosti. Još jedna dobra vijest je da, jednom kada odaberete tretman, nikada nećete morati prolaziti kroz oporavak sami.
Izvor: https://www.hazeldenbettyford.org/articles/addiction-or-mental-health-disorder